道教修持-道教內丹-丹道修煉問答-陽生之際念生怎麼辦
[color=#008000][size=2][color=magenta]問：做功陽生之際，正是雜念滋生，怎麼辦？是否可用採煉的功夫？答：做功陽生，本來是一陽初動的炁生現象，應當採取烹煉，以為藥物。但是若逢雜念滋生，就是濁水源，採之無益，也許陽生就是雜念衝動所致。
此時應當首先把雜念放在一邊，不使繼續滋生。若要用功，僅可以微意收攝之，勿使繼續化濁，失于控制。否則就停止用功，可以下坐散步，或做太極拳之類的內家動功，以去念化濁。
其實雜念滋生，從外在因素來說，往往存在環境干擾，從內在因素來說，多是由於心事紛擾，所以應當治理內外環境。可以參考筆者所述修煉築基法裏面的止念功夫，並且設法改善做功環境，減輕心事負擔。這是做功之外的事情，但是須知決定功夫成敗，亦在於此。[/color][/size] [/color]
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