黄 庭 经
[align=center][b][size=11pt]内 景 经[/size][/b][/align][align=center][size=11pt]上清章第一 [/size][/align]
[align=center][size=11pt]上清紫霞虚皇前，太上大道玉晨君，闲居蕊珠作七言，散化五形变万神。 [/size][/align]
[align=center][size=11pt]是为黄庭曰内篇，琴心三叠舞胎仙，九气映明出霄间，神盖童子生紫烟。 [/size][/align]
[align=center][size=11pt]是曰玉书可精研，咏之万过升三天，千灾以消百病痊，不惮虎狼之凶残， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]亦以却老年永延。 [/size][/align][align=center][size=11pt]上有章第二 [/size][/align]
[align=center][size=11pt]上有魂灵下关元，左为少阳右太阴，后有密户前生门。出日入月呼吸存， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]元气所合列宿分，紫烟上下三素云，灌溉五华植灵根，七液洞流冲庐间。 [/size][/align]
[align=center][size=11pt]回紫抱黄入丹田，幽室内明照阳门。 [/size][/align]
[align=center][size=11pt]口为章第三 [/size][/align]
[align=center][size=11pt]口为玉池太和官，漱咽灵液灾不干，体生光华气香兰，却灭百邪玉炼颜。 [/size][/align]
[align=center][size=11pt]审能修之登广寒，昼夜不寐乃成真，雷鸣电激神泯泯。 [/size][/align]
[align=center][size=11pt]黄庭章第四 [/size][/align]
[align=center][size=11pt]黄庭内人服锦衣，紫华飞裙云气罗，丹青绿条翠灵柯，七蕤玉龠闭两扉， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]重扇金阙密枢机，玄泉幽阙高崔巍，三田之中精气微，娇女窈窕翳霄晖， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]重堂焕焕明八威，天庭地关列釜斤，灵台盘固永不衰。 [/size][/align]
[align=center][size=11pt]中池章第五 [/size][/align]
[align=center][size=11pt]中池内神服赤珠，丹锦云袍带虎符，横津三寸灵所居，隐芝翳郁自相扶。 [/size][/align]
[align=center][size=11pt]天中章第六 [/size][/align]
[align=center][size=11pt]天中之岳精谨修，云宅既清玉帝游，通利道路无终休，眉号华盖覆明珠， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]九幽日月洞空无，宅中有真常衣丹。审能见之无疾患，赤珠灵裙华茜粲， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]舌下膺玄生死岸，出青入玄二气焕，子若遇之升天汉。 [/size][/align]
[align=center][size=11pt]至道章第七 [/size][/align]
[align=center][size=11pt]至道不烦诀存真，泥丸百节皆有神。发神苍华字太元，脑神精根字泥丸， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]眼神明上字英玄，鼻神玉垄字灵坚，耳神空闲字幽田，舌神通命字正伦， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]齿神峨峰字罗千。一面之神宗泥丸，泥丸九真皆有房，方圆一寸处此中， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]内服紫衣飞罗裳，但思一部寿无穷，非各别住俱脑中，列位次坐向外方， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]所存在心自相当。 [/size][/align]
[align=center][size=11pt]心神章第八 [/size][/align]
[align=center][size=11pt]心神丹元字守灵，肺神皓华字虚成，肝神龙烟字台明，翳郁导烟主浊清， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]肾神玄冥字育婴，脾神常在字魂停，胆神龙曜字威明。六腑五脏神体精， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]皆在心内运天经，昼夜存之自长生。 [/size][/align]
[align=center][size=11pt]肺部间第九 [/size][/align]
[align=center][size=11pt]肺部之官似华盖，下有童子坐玉阙，七元之子主调气，外应中岳鼻脐位， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]素锦衣裳黄云带。喘息呼吸体不快，急存白元和六气，神仙久视无灾害， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]用之不已形不滞。 [/size][/align]
[align=center][size=11pt]心部章第十 [/size][/align]
[align=center][size=11pt]心部之官莲含华，下有童子丹元家，主适寒热荣卫和。丹锦飞裳披玉罗， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]金铃朱带坐婆裟。调血理命身不枯，外应口舌吐五华，临绝呼之亦登苏， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]久久行之飞太霞。 [/size][/align]
[align=center][size=11pt]肝部章第十一 [/size][/align]
[align=center][size=11pt]肝部之中翠重里，下有青童神公子，主诸关镜聪明始，青锦披裳佩玉铃。 [/size][/align]
[align=center][size=11pt]和制魂魄津液平，外应眼目日月清，百疗所钟存无英，同用七日自充盈， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]垂绝念神死复生，摄魂还魄永无倾。 [/size][/align]
[align=center][size=11pt]肾部章第十二 [/size][/align]
[align=center][size=11pt]肾部之宫玄阴圃，中有童子冥上玄，主诸六府九液源，外应两耳百液津， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]苍锦云衣舞龙潘，上致的霞日月烟，百病千灾急当存，两部水王对生门， [/size][/align]
[align=center][size=11pt][url=http://bbs.dlweibaoshan.cn]http://bbs.dlweibaoshan.cn[/url] [/size][/align][align=center][size=11pt]使人长生升九天。 [/size][/align]
[align=center][size=11pt]脾部章第十三 [/size][/align]
[align=center][size=11pt]脾部之官属戌已，中有明童黄裳里，消谷散气摄牙齿，是为太仓两明童， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]坐在金合城九重，方圆一寸命门中，主调百谷五朱香，辟却虚赢无病伤， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]外应尺宅气色芳，光华所生以表明，黄锦玉衣带虎章，注念三老子轻翔， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]长生高仙远死殃。 [/size][/align]
[align=center][size=11pt]胆部章第十四 [/size][/align]
[align=center][size=11pt]胆部之宫六府精，中有童子曜威明，雷电八振扬玉旌，龙旗横天掷火铃， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]主诸气力摄虎兵，外应眼童鼻柱间，脑发相扶亦俱鲜，九色锦衣绿华裙， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]佩金带玉龙虎文，能存成明乘庆云，役使万神朝三元。 [/size][/align]
[align=center][size=11pt]碑长章第十五 [/size][/align]
[align=center][size=11pt]脾长一尺掩太仓，中部老君冶明堂，厥字灵元名混康，治人百病消谷粮， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]黄衣紫带龙虎章，长枯益命赖君王，三呼我名神自通，三老同坐各有朋， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]或精或胎别执方，桃孩合延生华芒，男女徊尤有桃康，道父道母对相望， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]师父师母丹玄乡，可用存思登虚空，殊途一会归要终，闭塞三关握固停， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]含漱金醴吞玉英，遂至不饥三虫亡，心意常和致欣昌，五岳之云气彭亨， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]保灌玉庐以自偿，五形完坚无灾殃。 [/size][/align]
[align=center][size=11pt]上睹章第十六 [/size][/align]
[align=center][size=11pt]上睹三元如连珠，落落明景照九隅，五灵夜烛焕八区，子存内皇与我游， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]身披风衣衔虎符，一至不久升虚无，方寸之中念深藏，不方不圆闭牖窗， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]三神还精老方壮，魂魄内守不争竞，神生腹中衔宝玉，灵注幽阙那得丧， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]琳条万寻可荫仗，三魂自宁帝书命。 [/size][/align]
[align=center][size=11pt]灵台章第十七 [/size][/align]
[align=center][size=11pt]灵台郁蔼望黄野，三寸异室有上下，间阙营卫高玄受，洞房紫极灵门户， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]是昔太上告我者，左神公子发神语，右有白元并立外，明堂金匮玉房间， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]上清其人当吾前，黄裳子丹气频烦，借问何在两眉端，内侠日月列宿陈， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]七曜九元冠生门。 [/size][/align]
[align=center][size=11pt]三关章第十八 [/size][/align]
[align=center][size=11pt]三关之中精气深，九微之内幽且阴，口为天关精神机，足为地关生命靡， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]手为人关把盛衰。 [/size][/align]
[align=center][size=11pt]若得章第十九 [/size][/align]
[align=center][size=11pt]若得三官存玄丹，太一流珠安昆仑，重重楼阁十二环，自高自下皆真人， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]玉堂绎字尽玄官，璇玑王衡色兰歼，瞻望童子坐盘恒，问谁家子在我身， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]此人可去入泥龙，千千百百自相连，一一十十似重山，云仪五华侠耳门， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]赤帝黄老与己魂，三真挟胥共房津，五斗焕明是七元，日月飞行****间， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]帝乡天中地户端，面部魂神绵相存。 [/size][/align]
[align=center][size=11pt]呼吸章第二十 [/size][/align]
[align=center][size=11pt]呼吸元气以求仙，仙公公子已可前，朱鸟吐缩白石源，结精育胞化生身， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]留胎止精可长生，三气右徊九道明，正一含华乃充盈，遥望一心如罗星， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]金室之下可不倾，延我白首反孩婴。 [/size][/align]
[align=center][size=11pt]琼室章第二十一 [/size][/align]
[align=center][size=11pt]琼室之中太素集，泥九夫人当中立，长谷玄乡绕郊邑，六龙散飞难分别， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]长生至慎房中急，何为死作令神泣，忽之祸乡三灵及，但当吸气录子精， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]寸田尺宅可治生，若当决海百读倾，叶去树枯失青青，气亡液漏非已形， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]专闭御景乃长宁，保我泥龙三奇灵，恬淡闭视内自明，物物不干泰而平， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]悫矣匪事老复丁，思咏玉书太上清。 [/size][/align]
[align=center][size=11pt]常念章第二十二 [/size][/align]
[align=center][size=11pt]常念三房相通达，洞得视见无内外，存漱五牙不饥渴，神华执巾六丁谒， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]急守精室勿妄泄，闭而宝之可长活，起自形中初不阔，三官近在易隐括， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]虚无寂寂空中素，使形如是不当污，九室正虚神明舍，存思百念视节度， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]六府修治勿令故，行自翱翔入天路。 [/size][/align]
[align=center][size=11pt]治生章第二十三 [/size][/align]
[align=center][size=11pt]治生之道了不烦，但修洞玄与玉篇，兼行形中八景神，二十四真出自然， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]高拱无为魂魄安，清静神见与我言，安在紫房帏幔间，立坐室外三五玄， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]烧香接手玉华前，共入太室璇玑门，高研恬淡道之园，内神密盼尽睹真， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]真人在己莫问邻，何处远索示因缘。 [/size][/align]
[align=center][size=11pt]隐影章第二十四 [/size][/align]
[align=center][size=11pt]隐影藏形与世殊，含气养精口如朱，带执性命守虚无，名大上清死录除， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]三神之乐由隐居，倏欻游遨无遗忧，羽服一整八风驱，控驾三素乘晨霞， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]金辇正立从玉舆，何不登山诵我书，郁郁窃窍真人墟，入山何难故踌躇。 [/size][/align]
[align=center][size=11pt]人间纷纷臭帑如。 [/size][/align]
[align=center][size=11pt]五行章第二十五 [/size][/align]
[align=center][size=11pt]五行相推反归一，三五合气九九节，可用隐地回八术，伏牛幽阙罗品列， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]三明出华生死际，洞房灵象斗日月，父曰泥丸母雌一，三光焕照入子室， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]能存玄真万事毕，一身精神不可失。 [/size][/align]
[align=center][size=11pt]高奔章第二十六 [/size][/align]
[align=center][size=11pt]高奔日月吾上道，郁仪结磷善相保，乃见玉清虚无老，可以回颜填血脑， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]口衔灵芒携五皇，腰带虎录佩金当，驾欻接生宴东蒙。 [/size][/align]
[align=center][size=11pt]玄元章第二十七 [/size][/align]
[align=center][size=11pt]玄元上一魂魄炼，一之为物巨卒见，须得至真始顾盼，至忌死气诸秽贱， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]六神合集虚中宴，结珠固精养神根，玉匙金钥常完坚，闭口屈舌食胎津， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]使我逮炼获飞仙。 [/size][/align]
[align=center][size=11pt]仙人章第二十八 [/size][/align]
[align=center][size=11pt]仙人道士非有神，积精累气以为真，黄童妙音难可闻，玉书绎简赤舟文。 [/size][/align]
[align=center][size=11pt]字曰真人巾金巾，负甲持符开七门，火兵符图备灵关，前昂后卑高下陈， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]执剑百丈舞锦幡，十绝盘空扇纷纭，火铃冠霄坠落烟，安在黄阙两眉间， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]此非枝叶实是根。 [/size][/align]
[align=center][size=11pt]紫清章第二十九 [/size][/align]
[align=center][size=11pt]紫清上皇大道君，太玄太和侠侍端，化生万物使我仙，飞升十天驾玉轮， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]昼夜七日思勿眠，子能行此可长存，积功成炼非自然，是由精诚亦由专， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]内守坚固真之真，虚中恬淡自致神。 [/size][/align]
[align=center][size=11pt]百谷章第三十 [/size][/align]
[align=center][size=11pt]百谷之实土地精，五味外美邪魔腥，臭乱神明胎气零，那从返老得还婴， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]三魂忽忽魄糜倾，何不食气太和精，故能不死大黄宁。 [/size][/align]
[align=center][size=11pt]心典章第三十一 [/size][/align]
[align=center][size=11pt]心典一体五藏王，动静念之道德行，清洁善气自明光，坐起吾俱共栋梁， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]昼日曜景暮闭藏，通利华精调阴阳。 [/size][/align]
[align=center][size=11pt]经历章第三十二 [/size][/align]
[align=center][size=11pt]经历****隐卯酉，两肾之神主延寿，转降适斗藏初九，知雄守雌可无老， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]知白见黑急坐守。 [/size][size=11pt]www.taoismcn.com[/size][/align]
[align=center][size=11pt]肝气章第三十三 [/size][/align]
[align=center][size=11pt]肝气都勃清且长，罗列六府生三光，心精意专内不倾，上合三焦下玉浆， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]玄液云行去奥香，治荡发齿炼正方，取津玄府大明堂，下溉喉咙神明通， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]坐待华盖游贵京，飘摇三帝席清凉，五色云气纷青葱，闭日内眄自相望， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]使心诸神还相崇，七玄英华开命门，通利天道存玄根，百二十年犹可还， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]过此守道诚独难，唯待九转入琼丹，要复精思存七元，日月之华救老残， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]肝气周流终无端。 [/size][/align]
[align=center][size=11pt]肺之章第三十四 [/size][/align]
[align=center][size=11pt]肺之为气三焦起，视听幽冥候童子，调理五华精发齿，三十六咽玉池里， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]开通百脉血液始，颜色生光金玉泽，齿坚发黑不知白，存此真神勿落落， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]当忆此官有座席，众神合会转相索。 [/size][/align]
[align=center][size=11pt]隐我章第三十五 [/size][/align]
[align=center][size=11pt]隐藏羽盖看天舍，朝拜太阳乐相呼，明神八威正辟邪，脾神还归是胃家， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]耽养灵根不复枯，闭塞命门保玉都，万神方胙寿有余，是谓脾建在中官， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]五脏六腑神明王，上合天门大明堂，守雌存雄顶三光，外方内圆神在中， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]通利血脉五脏丰，骨青筋赤髓如霜，脾救七窍去不祥，日月列布设阴阴， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]两神相会化玉浆，淡然无味天人粮，子丹进馔肴正黄，乃曰琅膏及玉霜， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]太上隐环太素琼，溉益八液肾受精，伏于太阴见我形，扬风三玄出始青， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]恍惚之间至清灵，坐于飚台见赤生，逸域熙真养华荣，内盼沉默炼五形， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]三气徘徊得神明，隐龙遁芝云琅英，可以充饥使万灵，上盖玄玄下虎章。， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]沐浴章第三十六 [/size][/align]
[align=center][size=11pt]沐浴盛洁弃肥薰，入室东向诵玉篇，约得万遍义自鲜，散发无欲以长存， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]五未皆至正气还，夷心寂闷匆烦冤，过数已华体神精，黄华玉女告子情， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]真人既至使六丁，即授隐芝大洞经，十读四拜朝太上，先谒太帝后北向， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]黄庭内经玉书畅，授者曰师受者盟，云锦风罗金钮缠，以代割发肌肤金， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]携手登山敌液丹，金书王景乃可宣，传得可授告三官，勿令七祖受冥患， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]太上微言致神仙，不死之道此真文。 [/size][/align]
[align=center][b][size=11pt]外 景 经[/size]
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[align=center][size=11pt]上部经第一 [/size][/align]
[align=center][size=11pt]老君闲居作七言，解说身形及诸神，上有黄庭下关元，后有幽阙前命门， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]呼吸庐间入丹田，玉池清水灌灵根，审能修之可长存，黄庭中人衣朱衣， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]关元茂龠阖两靡，幽阙侠之高巍巍，丹田之中精气微，玉池清水上生肥， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]灵根坚固老不衰，中池有士服赤衣，横下三寸神所居，中外相距重闭之， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]神庐之中当修治，玄府气管受精府，急固子精以自持，宅中有士常衣绎， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]子能见之可不病，横立长尺约其上，子能守之或无惹，呼吸庐间以自偿， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]子保完坚身受庆，方寸之中谨盖藏，精神还归老复壮，心结幽厥流下竞， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]养子玉树令可壮，至道不烦无旁午，灵台通天临中野，方寸之中间关下， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]玉房之中神门户，既是公子教我者，明堂四达法海源，真人子丹当吾前， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]三关之中精气深，子欲不死修昆仑，绎官重楼十二环，琼室之中五色集， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]赤神之子中池立，下有长城玄谷邑，长生要慎房中急，弃捐淫欲专子精， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]寸田尺宅可治生，系子长留心安宁，推志游神三奇灵，行间无事心太平， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]常存玉房神明达，时思太仓不饥渴，役使六丁玉女渴，闭子精门可长活， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]正室堂前神所舍，洗心自治无败污，历观五脏视节度，六府修治洁如素， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]虚无自然道之固，物有自然道不烦，垂拱无为身体安，虚无之居在帏间， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]寂寞郭然口不言，修和独立真人官，恬淡无欲游德园，清净香洁玉女前， [/size][/align]
[align=center][size=11pt][url=http://bbs.dlweibaoshan.cn]http://bbs.dlweibaoshan.cn[/url] [/size][/align][align=center][size=11pt]修德明达神之门。 [/size][/align]
[align=center][size=11pt]中部经第二 [/size][/align]
[align=center][size=11pt]作道优游深独居，扶养性命守虚无，恬淡自乐何思虑，羽翼已具正扶疏， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]长生久视乃飞去，五行参差同根蒂，三五合气其本一，谁与共之斗日月， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]抱玉怀珠和子室，子能守一万事毕，子自有之持无失，即欲不死入金室， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]出日大月是吾道，天七地三回相守，升降进退合乃久，玉石落落是吾宝， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]子自有之何不守，心晓根基养华彩，服天顺地合藏精，七口之五回相合， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]昆仑之上不迷误，九原之山何亭亭，中有真人可使令，蔽以紫官舟城楼， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]侠以日月如明珠，万岁昭昭非有期，外本三阳物自来，内拘三神可长生， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]魂欲上天魄入渊，还魂返魄道自然，庶几结珠固灵根玉，匙金钥身完坚， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]载地悬天周乾坤，象以四时赤如舟，前仰后卑列其门，选以还丹与玄泉， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]象龟引气致灵根，中有真人巾金巾，负甲持符开七门，此非扶叶实是根， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]昼夜忌之可长存，仙人造士非异有，积精所致和专仁，人皆食谷与五味， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]独食太和阴阳气，故能不死天相既，试说五脏各有方，心为国主五脏王， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]受意动静气得行，道自将我神明光，昼日昭昭夜自守，渴可得浆饥自饱， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]经历六府藏卯酉，通我精华调阴阳，转阳之阴藏于九，常能行之耳不老， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]肝之为气修而长，罗列五脏主三光，上合三焦下玉浆，我神玖魄在中央， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]精液流泉去鼻香，立于玄膺含明堂，雷电霹雳往相闻，右酉左卯是吾室。 [/size][/align]
[align=center][size=11pt]下部经第三 [/size][/align]
[align=center][size=11pt]伏于志门侯天道，近在子身还自守，清静无为神留止，精神上下开分理， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]精候天道长生草，七窍已通不知老，还坐天门侯阴阳，下于喉咙神明通， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]过华盖下清且凉，大清灵渊见吾形，期成还年可长生，还过华池动肾精， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]立于明堂望丹田，将使诸神开命门，通利天道存灵根，阴阳列布若流星， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]肝气周还终无端，肺之为气三焦起，上座天门侯故道，津液醴泉通六府， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]随鼻上下开两耳，窥视天地存童子，调和精华治发齿，颜色光泽不复白， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]下于喉咙何落落，诸神皆会相求索，下大绛宫紫华色，隐藏华盖观通庐， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]专守心神转相呼，观我神明辟诸邪，脾神还归依大家，致于胃管通虚无， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]藏养灵根不复枯，闭塞命门如玉都，寿传万岁年有余，脾中之神主中官， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]朝会五脏列三光，上合天门合明堂，通利六府调五行，金木水火土为王， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]通利止脉汗为浆，修护七窍去不祥，二神相待化玉英，上禀天气命益长， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]日月列布张阴阳，五脏之主肾最精，伏于太阴成吾形，出入二窍合黄庭， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]呼吸虚无见吾形，强我筋骨血脉盛，恍惚不见过青灵，坐于庐下几小童， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]内息思存神明光，出于天门大无闲，恬淡无欲养华茎，服食玄气可遂生， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]还返七门饮太渊，通我悬膺过青灵，坐于膺间见小童，问于仙迂与奇方， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]服食芝草紫华英，头戴白素足丹田，沐浴华池生灵根，三府相得开命门， [/size][/align]
[align=center][size=11pt]五味皆至善气还，披发行之可长存，大道荡荡心勿烦，吾言毕矣勿妄传。 [/size][/align]
[[i] 本帖最后由 翔云子 于 2008-8-10 10:00 编辑 [/i]]
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