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持身上品

持 身 上 品

知名利之敗身,故割情而去欲;
知酒色之傷命,故量事而撙節;
知喜怒之損性,故豁情以寬心;
知思慮之銷神,故損情而自守;
知語煩之侵氣,故閉口而妄言;
知哀樂之損壽,故抑之而不有;
知情慾之竊命,故忍之而不為。
〔明〕徐春甫:《古今醫統大全·總論養生》
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