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发表于 2009-11-9 23:35 | 显示全部帖子

三莫八勿

三　莫　八　勿

誡勿施精，命夭殘；勿大溫，消骨髓；勿大寒，傷肌肉；
勿咳唾，失肥液；勿卒呼，驚魂魄；勿久泣，神悲慼；
勿恚怒，神不樂；勿念內，志恍惚。能行此道，可以長生。
〔南朝·梁〕陶弘景：《養性延命錄》卷上《教誡》
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